JUBUNG, Radar Jember - RS Bina Sehat Jember (RSBS) peduli kesehatan mental para remaja.
Melalui sinergi dengan OSIS SMKN 5 Jember, RSBS menjadi narasumber dalam seminar mental health dengan tema "Menjaga Pikiran Adalah Langkah Pertama Menuju Ketenangan".
Acara yang digelar di aula SMKN 5 Jember itu diikuti sedikitnya 100 siswa.
Pada kesempatan tersebut, RSBS mendelegasikan Marisa Selvy Helphiana SPsi, psikolog, untuk menjadi narasumber.
Menurut Marisa, kesehatan mental merupakan salah satu aspek penting dalam perkembangan dan kesejahteraan peserta didik.
Di tengah tekanan akademis, perubahan sosial, dan tantangan kehidupan sehari-hari, banyak peserta didik yang mengalami stres, kecemasan, dan masalah emosional.
"Hal itu dapat memengaruhi hasil akademik mereka serta kualitas hidup secara keseluruhan," terangnya psikolog yang akrab disapa Icha itu.
Dalam materinya, Icha membantu peserta didik untuk mengembangkan rasa percaya diri, kemampuan mengelola emosi, dan keterampilan interpersonal.
"Sebab, dukungan emosional yang memadai dapat meningkatkan kepercayaan diri siswa, membuat mereka lebih aktif berpartisipasi dalam kelas dan lebih terbuka menghadapi tantangan akademik," ujar Icha.
Kegiatan tersebut berlangsung selama 2,5 jam dan berjalan interaktif.
Para peserta sangat antusias, mulai dari materi dipaparkan, tanya jawab, hingga di akhir sesi, yakni penyampaian kesan pesan secara tertulis.
Sementara itu, Waka Bidang Kesiswaan SMKN 5 Jember Juman SPd MM dalam sambutannya berharap seminar ini dapat membantu peserta didik lebih baik dalam memahami dan mengelola perasaannya.
Bisa lebih bijak dalam menghadapi tantangan hidup dan mampu mengelola emosi serta mental mereka secara sehat.
"Peserta didik yang notabene masih remaja ini bisa menjadi generasi yang tidak hanya cerdas. Tetapi, juga tangguh dalam menghadapi berbagai tekanan," harapnya.
Untuk mendapatkan layanan psikologi (konsultasi, tes bakat minat, psikotes, dll) di RSBS, Anda dapat mengunjungi Klinik Psikologi di lantai 1 RSBS pada hari Senin hingga Sabtu atau menghubungi nomor 0822 3372 5697. (kr/c2/dwi)
Editor : Imron Hidayatullahh