Radar Jember - Perawatan wajah yang baik dapat membantu mencegah penuaan dini dan menyehatkan kulit.
Langkah yang baik adalah dengan memulai hari dengan perlindungan kulit dan menjaga kelembapannya.
Kemudian, mengakhiri hari dengan menyiapkan kulit untuk peremajaan saat tidur.
Rutinitas Perlindungan dan Hidrasi Pagi
Tujuan dari rutinitas perawatan kulit di pagi hari adalah untuk melembapkan dan melindungi kulit dari bahaya sinar ultraviolet (UV), serta dari kotoran dan polusi udara.
Dikutip dari VerryWell Health, empat langkah berikut akan membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari perawatan pagi rutin:
- Cuci Wajah
Gunakan pembersih wajah yang lembut dan keringkan dengan menepuk perlahan, bukan menggosok.
Sabun yang terlalu keras dapat menghilangkan protein dan lipid (lemak) alami pada kulit serta meninggalkan residu.
Jika dilakukan terus-menerus, hal ini dapat merusak struktur dan fungsi kulit serta melemahkan lapisan pelindungnya.
- Gunakan Obat Topikal (Jika Ada)
Obat oles atau serum seperti retinol paling efektif digunakan pada wajah yang bersih.
Gunakan sesuai petunjuk, dan berhati-hatilah saat mengaplikasikannya di area kulit yang sensitif, seperti sekitar mata.
- Gunakan Pelembap dan Sunscreen
Oleskan pelembap secara merata ke seluruh wajah dan leher.
Jika Anda akan beraktivitas di luar ruangan, ini adalah waktu terbaik untuk mengaplikasikan sunscreen wajah.
Penggunaan sunscreen adalah sebagai perlindungan maksimal dari sinar UV dan untuk mengurangi efek penuaan kulit akibat paparan sinar matahari.
Beberapa produk sudah menggabungkan pelembap dan tabir surya dalam satu formula.
Ini juga saat yang tepat untuk menggunakan pelembap tubuh dan pelembap bibir.
- Gunakan Riasan (Jika Diperlukan)
Jika Anda memilih untuk menggunakan makeup, jadikan ini langkah terakhir dari rutinitas Anda.
Hentikan penggunaan makeup yang menyebabkan iritasi atau menyumbat pori-pori.
Untuk kesehatan kulit jangka panjang, investasikan pada produk makeup berkualitas tinggi yang bersifat nonkomedogenik (tidak menyumbat pori-pori).
Baca Juga: 8 Buah Kaya Manfaat untuk Kulit Sehat dan Bercahaya secara Alami
Rutinitas Malam (Perbaikan dan Peremajaan)
Setelah hari yang panjang dan melelahkan, jangan melewatkan rutinitas malam.
Membiarkan kotoran, keringat, polusi, dan sisa makeup menempel di kulit sepanjang malam dapat merusak kesehatan kulit Anda.
Membersihkan wajah pada malam hari memberi kesempatan pada kulit untuk “bernapas” dan memperbaiki diri.
1. Hapus Makeup dan Bersihkan Wajah
Bahkan jika Anda tidak menggunakan makeup, kotoran, polusi, keringat, dan bakteri tetap bisa menumpuk di kulit sepanjang hari.
Oleh karena itu, sangat penting untuk membersihkan wajah setiap malam.
Gunakan sabun atau pembersih wajah yang lembut agar tidak merusak lapisan pelindung kulit.
Hindari menggosok wajah terlalu keras, dan keringkan dengan menepuk lembut menggunakan handuk bersih.
Pilih produk yang nonkomedogenik untuk meminimalkan risiko pori-pori tersumbat.
2. Gunakan Obat Topikal (Jika Ada)
Serum atau obat seperti retinol akan bekerja lebih efektif jika digunakan pada kulit yang bersih, sehingga waktu malam hari adalah momen yang tepat.
3. Gunakan Pelembap Malam
Oleskan krim malam yang melembapkan pada wajah dan leher Anda.
Jangan lupakan pelembap tubuh untuk menjaga hidrasi kulit secara menyeluruh.
Jika Anda memiliki jenis kulit tertentu seperti kering, berminyak, atau sensitif, gunakan produk yang memang diformulasikan khusus untuk jenis kulit tersebut.
Itulah tujuh langkah pereawatan kulit yang bisa dilakukan di rumah.
lakukan secara rutin untuk hasil yang optimal.
Editor : Imron Hidayatullahh