alexametrics
27.9 C
Jember
Friday, 20 May 2022

Boleh Latihan, Hindari Kerumunan

Mobile_AP_Rectangle 1

Namun, kata dia, ada beberapa klub menggelar latihan bareng atau latber. Menurutnya, cara tersebut adalah hal yang baik agar fisik atlet tidak terlalu kedodoran. “Masih latber-latber yang sering,” ucapnya.

Aries mengatakan kepada atlet sepeda di Jember agar tetap menjaga fisik untuk menunjang staminannya. “Untuk latihan teknik, itu bisa dilatih secara cepat, tapi fisik ini yang lama. Maka dari itu, latihan kembali sekadar mengasah fisik itu perlu,” tuturnya.

Namun, dia juga menekankan kepada atlet sepeda untuk menghindari bersepeda di kerumunan orang. Dia menjelaskan, juga memperhatikan asupan oksigen bila bersepeda. “Protokol kesehatan itu memakai masker, tapi untuk olahraga itu berbeda. Saat turun ke lapangan, tidak pakai masker, karena butuh oksigen banyak saat berolahraga. Maka dari itu, alangkah baiknya bersepeda bukan di tempat yang banyak orangnya,” pungkasnya.

- Advertisement -

Namun, kata dia, ada beberapa klub menggelar latihan bareng atau latber. Menurutnya, cara tersebut adalah hal yang baik agar fisik atlet tidak terlalu kedodoran. “Masih latber-latber yang sering,” ucapnya.

Aries mengatakan kepada atlet sepeda di Jember agar tetap menjaga fisik untuk menunjang staminannya. “Untuk latihan teknik, itu bisa dilatih secara cepat, tapi fisik ini yang lama. Maka dari itu, latihan kembali sekadar mengasah fisik itu perlu,” tuturnya.

Namun, dia juga menekankan kepada atlet sepeda untuk menghindari bersepeda di kerumunan orang. Dia menjelaskan, juga memperhatikan asupan oksigen bila bersepeda. “Protokol kesehatan itu memakai masker, tapi untuk olahraga itu berbeda. Saat turun ke lapangan, tidak pakai masker, karena butuh oksigen banyak saat berolahraga. Maka dari itu, alangkah baiknya bersepeda bukan di tempat yang banyak orangnya,” pungkasnya.

Namun, kata dia, ada beberapa klub menggelar latihan bareng atau latber. Menurutnya, cara tersebut adalah hal yang baik agar fisik atlet tidak terlalu kedodoran. “Masih latber-latber yang sering,” ucapnya.

Aries mengatakan kepada atlet sepeda di Jember agar tetap menjaga fisik untuk menunjang staminannya. “Untuk latihan teknik, itu bisa dilatih secara cepat, tapi fisik ini yang lama. Maka dari itu, latihan kembali sekadar mengasah fisik itu perlu,” tuturnya.

Namun, dia juga menekankan kepada atlet sepeda untuk menghindari bersepeda di kerumunan orang. Dia menjelaskan, juga memperhatikan asupan oksigen bila bersepeda. “Protokol kesehatan itu memakai masker, tapi untuk olahraga itu berbeda. Saat turun ke lapangan, tidak pakai masker, karena butuh oksigen banyak saat berolahraga. Maka dari itu, alangkah baiknya bersepeda bukan di tempat yang banyak orangnya,” pungkasnya.

BERITA TERKINI

Wajib Dibaca

/