alexametrics
23 C
Jember
Friday, 20 May 2022

Genjot Latihan Pasca-Lebaran

Mobile_AP_Rectangle 1

JEMBER, RADARJEMBER.ID – Didominasi pemain liga 3, skuad sepak bola putra optimis pada Porprov mendatang. Mereka sempat mengurangi porsi latihan pada Ramadan dan akan digenjot setelah Lebaran. Tentunya ini juga merupakan strategi dari tim pelatih.

BACA JUGA : Futsal Putri Jember Siap Hadapi Porprov

Pelatih M Rofiq menjelaskan terkait pengurangan porsi latihan khususnya pada bulan Ramadan. “Kami sengaja menurunkan tensi latihan. Itu guna menjaga stamina agar para atlet tidak kelelahan. Kami hanya fokus taktik dan pemantapan strategi,” kata mantan pelatih Persid tersebut.

Mobile_AP_Rectangle 2

Selain itu, Rofiq menjelaskan, hal yang paling penting dalam permainan sepak bola yakni sentuhan bola. Artinya, meskipun latihan ringan, yang terpenting adalah para atlet tidak kehilangan sentuhan bola. “Pemain profesional pun jika sudah tidak megang bola sampai satu bulan saja, pasti sentuhannya akan menurun,” jelasnya.

Gemblengan para atlet memang sudah dirasakan sebelum bulan Ramadan. Latihan yang dikerahkan setiap pagi menjelang siang serta gemblengan fisik sudah dijalankan para atlet. Oleh sebab itu, khusus bulan Ramadan hanya berlatih ringan.

- Advertisement -

JEMBER, RADARJEMBER.ID – Didominasi pemain liga 3, skuad sepak bola putra optimis pada Porprov mendatang. Mereka sempat mengurangi porsi latihan pada Ramadan dan akan digenjot setelah Lebaran. Tentunya ini juga merupakan strategi dari tim pelatih.

BACA JUGA : Futsal Putri Jember Siap Hadapi Porprov

Pelatih M Rofiq menjelaskan terkait pengurangan porsi latihan khususnya pada bulan Ramadan. “Kami sengaja menurunkan tensi latihan. Itu guna menjaga stamina agar para atlet tidak kelelahan. Kami hanya fokus taktik dan pemantapan strategi,” kata mantan pelatih Persid tersebut.

Selain itu, Rofiq menjelaskan, hal yang paling penting dalam permainan sepak bola yakni sentuhan bola. Artinya, meskipun latihan ringan, yang terpenting adalah para atlet tidak kehilangan sentuhan bola. “Pemain profesional pun jika sudah tidak megang bola sampai satu bulan saja, pasti sentuhannya akan menurun,” jelasnya.

Gemblengan para atlet memang sudah dirasakan sebelum bulan Ramadan. Latihan yang dikerahkan setiap pagi menjelang siang serta gemblengan fisik sudah dijalankan para atlet. Oleh sebab itu, khusus bulan Ramadan hanya berlatih ringan.

JEMBER, RADARJEMBER.ID – Didominasi pemain liga 3, skuad sepak bola putra optimis pada Porprov mendatang. Mereka sempat mengurangi porsi latihan pada Ramadan dan akan digenjot setelah Lebaran. Tentunya ini juga merupakan strategi dari tim pelatih.

BACA JUGA : Futsal Putri Jember Siap Hadapi Porprov

Pelatih M Rofiq menjelaskan terkait pengurangan porsi latihan khususnya pada bulan Ramadan. “Kami sengaja menurunkan tensi latihan. Itu guna menjaga stamina agar para atlet tidak kelelahan. Kami hanya fokus taktik dan pemantapan strategi,” kata mantan pelatih Persid tersebut.

Selain itu, Rofiq menjelaskan, hal yang paling penting dalam permainan sepak bola yakni sentuhan bola. Artinya, meskipun latihan ringan, yang terpenting adalah para atlet tidak kehilangan sentuhan bola. “Pemain profesional pun jika sudah tidak megang bola sampai satu bulan saja, pasti sentuhannya akan menurun,” jelasnya.

Gemblengan para atlet memang sudah dirasakan sebelum bulan Ramadan. Latihan yang dikerahkan setiap pagi menjelang siang serta gemblengan fisik sudah dijalankan para atlet. Oleh sebab itu, khusus bulan Ramadan hanya berlatih ringan.

BERITA TERKINI

Wajib Dibaca

/