Teknik Backhand, Pukulan Bulu Tangkis yang Mematikan1

KALIWATES, RADARJEMBER.ID — Di dunia bulu tangkis, teknik backhand menjadi salah satu teknik pukulan yang cukup sulit. Tak semua atlet bulu tangkis lihai mengaplikasikan teknik ini di pertandingan. Teknik pukulan backhand kerap menjadi andalan salah satu pebulu tangkis legendaris Indonesia.
Ya, siapa lagi kalau bukan Taufik Hidayat. Untuk mengalahkan lawannya hingga ia dijuluki “Raja Backhand”. Bahkan si Raja Backhand pernah mencatatkan rekor pukulan backhand tercepat hingga 260 km per jam. Kini, selain Taufik, beberapa pebulu tangkis dunia pun mulai pandai menerapkan teknik tersebut. Sebut saja Lee Zii Jia, salah satu pebulu tangkis andalan Malaysia. Pebulu tangkis tunggal putra asal Negeri Jiran itu kini berada di peringkat ketujuh dunia.
Dalam permainan bulu tangkis, terdapat beberapa teknik dasar, salah satunya adalah teknik backhand. Teknik ini menitikberatkan pada pegangan tangan pada raket dan posisi lengan ketika melakukan pukulan. Kedua faktor tersebut menentukan keberhasilan menggunakan teknik backhand. Menurut salah seorang pebulu tangkis belia andalan Jember, Haikal Ramadhana Batangryan, teknik backhand adalah salah satu teknik yang cukup sulit.
“Harus rutin latihan. Karena teknik itu kita memukul dengan membelakangi lawan. Ya seperti memukul ke belakang, jadi harus bergerak cepat antara kaki, badan, dan tangan,” tutur remaja kelahiran 26 Oktober 2003 ini.
Teknik ini menitikberatkan pada pegangan tangan pada raket dan posisi lengan ketika melakukan pukulan. Kedua faktor tersebut menentukan keberhasilan menggunakan teknik backhand.  Pukulan backhand umumnya sering dipakai oleh para pemain ganda bulu tangkis. Dengan servis ini, arah serta jatuhnya shuttlecock secara sengaja ditempatkan paling dekat dengan garis serang pemain lawan. Tak hanya itu, kok perlu melayang sedekat mungkin di atas net.
“Kaki kanan diletakkan tepat di depan kiri, lalu arahkan kaki kanan ke sasaran yang pemain inginkan,” kata Haikal.
Buka kedua kaki selebar pinggul dengan lutut yang turut ditekuk supaya titik berat badan dapat ditumpukan di antara kedua kaki dengan sikap ini. Ayunkan raket secara pendek dan dorong kok dengan bantuan peralihan berat badan dari belakang ke kaki depan. Gerakan perlu dilakukan secara harmonis dan kontinu. “Backhand ini susah-susah gampang. Apalagi saya main dengan tangan kidal. Jadi perlu latihan rutin,” imbuhnya.
Jangan memanfaatkan tenaga dari pergelangan, apalagi memakainya secara berlebihan. Sebab, hanya bakal berpengaruh pada arah dan keakuratan pukulan. Fokus pada sikap dan posisi berdiri lawan supaya kok dapat diarahkan ke sasaran yang tepat sesuai dengan perkiraan.
Kelebihan dan kekurangan bermain dengan tangan kiri di bulu tangkis pun sudah mulai dia pahami. Ada beberapa trik yang menjadi keunggulan pemain kidal saat melawan pemain tangan kanan. “Kita arahkan saja bolanya ke sisi sebelah kiri mereka,” pungkas Haikal. (bud/c2/nur)

KALIWATES, RADARJEMBER.ID — Di dunia bulu tangkis, teknik backhand menjadi salah satu teknik pukulan yang cukup sulit. Tak semua atlet bulu tangkis lihai mengaplikasikan teknik ini di pertandingan. Teknik pukulan backhand kerap menjadi andalan salah satu pebulu tangkis legendaris Indonesia.
Ya, siapa lagi kalau bukan Taufik Hidayat. Untuk mengalahkan lawannya hingga ia dijuluki “Raja Backhand”. Bahkan si Raja Backhand pernah mencatatkan rekor pukulan backhand tercepat hingga 260 km per jam. Kini, selain Taufik, beberapa pebulu tangkis dunia pun mulai pandai menerapkan teknik tersebut. Sebut saja Lee Zii Jia, salah satu pebulu tangkis andalan Malaysia. Pebulu tangkis tunggal putra asal Negeri Jiran itu kini berada di peringkat ketujuh dunia.
Dalam permainan bulu tangkis, terdapat beberapa teknik dasar, salah satunya adalah teknik backhand. Teknik ini menitikberatkan pada pegangan tangan pada raket dan posisi lengan ketika melakukan pukulan. Kedua faktor tersebut menentukan keberhasilan menggunakan teknik backhand. Menurut salah seorang pebulu tangkis belia andalan Jember, Haikal Ramadhana Batangryan, teknik backhand adalah salah satu teknik yang cukup sulit.
“Harus rutin latihan. Karena teknik itu kita memukul dengan membelakangi lawan. Ya seperti memukul ke belakang, jadi harus bergerak cepat antara kaki, badan, dan tangan,” tutur remaja kelahiran 26 Oktober 2003 ini.
Teknik ini menitikberatkan pada pegangan tangan pada raket dan posisi lengan ketika melakukan pukulan. Kedua faktor tersebut menentukan keberhasilan menggunakan teknik backhand.  Pukulan backhand umumnya sering dipakai oleh para pemain ganda bulu tangkis. Dengan servis ini, arah serta jatuhnya shuttlecock secara sengaja ditempatkan paling dekat dengan garis serang pemain lawan. Tak hanya itu, kok perlu melayang sedekat mungkin di atas net.
“Kaki kanan diletakkan tepat di depan kiri, lalu arahkan kaki kanan ke sasaran yang pemain inginkan,” kata Haikal.
Buka kedua kaki selebar pinggul dengan lutut yang turut ditekuk supaya titik berat badan dapat ditumpukan di antara kedua kaki dengan sikap ini. Ayunkan raket secara pendek dan dorong kok dengan bantuan peralihan berat badan dari belakang ke kaki depan. Gerakan perlu dilakukan secara harmonis dan kontinu. “Backhand ini susah-susah gampang. Apalagi saya main dengan tangan kidal. Jadi perlu latihan rutin,” imbuhnya.
Jangan memanfaatkan tenaga dari pergelangan, apalagi memakainya secara berlebihan. Sebab, hanya bakal berpengaruh pada arah dan keakuratan pukulan. Fokus pada sikap dan posisi berdiri lawan supaya kok dapat diarahkan ke sasaran yang tepat sesuai dengan perkiraan.
Kelebihan dan kekurangan bermain dengan tangan kiri di bulu tangkis pun sudah mulai dia pahami. Ada beberapa trik yang menjadi keunggulan pemain kidal saat melawan pemain tangan kanan. “Kita arahkan saja bolanya ke sisi sebelah kiri mereka,” pungkas Haikal. (bud/c2/nur)

KALIWATES, RADARJEMBER.ID — Di dunia bulu tangkis, teknik backhand menjadi salah satu teknik pukulan yang cukup sulit. Tak semua atlet bulu tangkis lihai mengaplikasikan teknik ini di pertandingan. Teknik pukulan backhand kerap menjadi andalan salah satu pebulu tangkis legendaris Indonesia.
Ya, siapa lagi kalau bukan Taufik Hidayat. Untuk mengalahkan lawannya hingga ia dijuluki “Raja Backhand”. Bahkan si Raja Backhand pernah mencatatkan rekor pukulan backhand tercepat hingga 260 km per jam. Kini, selain Taufik, beberapa pebulu tangkis dunia pun mulai pandai menerapkan teknik tersebut. Sebut saja Lee Zii Jia, salah satu pebulu tangkis andalan Malaysia. Pebulu tangkis tunggal putra asal Negeri Jiran itu kini berada di peringkat ketujuh dunia.
Dalam permainan bulu tangkis, terdapat beberapa teknik dasar, salah satunya adalah teknik backhand. Teknik ini menitikberatkan pada pegangan tangan pada raket dan posisi lengan ketika melakukan pukulan. Kedua faktor tersebut menentukan keberhasilan menggunakan teknik backhand. Menurut salah seorang pebulu tangkis belia andalan Jember, Haikal Ramadhana Batangryan, teknik backhand adalah salah satu teknik yang cukup sulit.
“Harus rutin latihan. Karena teknik itu kita memukul dengan membelakangi lawan. Ya seperti memukul ke belakang, jadi harus bergerak cepat antara kaki, badan, dan tangan,” tutur remaja kelahiran 26 Oktober 2003 ini.
Teknik ini menitikberatkan pada pegangan tangan pada raket dan posisi lengan ketika melakukan pukulan. Kedua faktor tersebut menentukan keberhasilan menggunakan teknik backhand.  Pukulan backhand umumnya sering dipakai oleh para pemain ganda bulu tangkis. Dengan servis ini, arah serta jatuhnya shuttlecock secara sengaja ditempatkan paling dekat dengan garis serang pemain lawan. Tak hanya itu, kok perlu melayang sedekat mungkin di atas net.
“Kaki kanan diletakkan tepat di depan kiri, lalu arahkan kaki kanan ke sasaran yang pemain inginkan,” kata Haikal.
Buka kedua kaki selebar pinggul dengan lutut yang turut ditekuk supaya titik berat badan dapat ditumpukan di antara kedua kaki dengan sikap ini. Ayunkan raket secara pendek dan dorong kok dengan bantuan peralihan berat badan dari belakang ke kaki depan. Gerakan perlu dilakukan secara harmonis dan kontinu. “Backhand ini susah-susah gampang. Apalagi saya main dengan tangan kidal. Jadi perlu latihan rutin,” imbuhnya.
Jangan memanfaatkan tenaga dari pergelangan, apalagi memakainya secara berlebihan. Sebab, hanya bakal berpengaruh pada arah dan keakuratan pukulan. Fokus pada sikap dan posisi berdiri lawan supaya kok dapat diarahkan ke sasaran yang tepat sesuai dengan perkiraan.
Kelebihan dan kekurangan bermain dengan tangan kiri di bulu tangkis pun sudah mulai dia pahami. Ada beberapa trik yang menjadi keunggulan pemain kidal saat melawan pemain tangan kanan. “Kita arahkan saja bolanya ke sisi sebelah kiri mereka,” pungkas Haikal. (bud/c2/nur)