alexametrics
23.5 C
Jember
Saturday, 21 May 2022

Tulang Lansia Tetap Padat  Berkat Tahu Guling

Mobile_AP_Rectangle 1

JAKARTA, RADARJEMBER.ID- Disaat menginjak lanjut usia (lansia) kondisi tubuh manusia mulai menurun, bahkan tulang lansia mulai mengkeropos. Namun hal itu bisa diatasi bahkan tulang lansia kembali menjadi padat, cobalah pergi ke Pasar Godean, Yogyakarta dan temukan kelezatan tahu guling bikinan Mbah Joyo.

Tampilan menu lezat itu tidaklah terlampau istimewa, bahkan tahu guling Mbah Joyo ini berbahan sederhana dan mudah didapatkan, seperti cabai, bawang, kecambah, kol, dan tahu goreng. Selain itu tahu ini dimakan memakai kupat serta dicampur air gulai, sebagai pelengkap ditambahkan kerupuk dan kecap manis..

Pakar Ilmu Gizi dari fakultas kesehatan masyarakat Universitas Airlangga, Qonita Rachmah, mengungkapkan, tahu guling Jogja tidak sekedar menggugah selera namun memiliki gizi tinggi. Ia mencontohkan , kol memiliki kandungan vitamin C dan fosfor.Selain itu, kol kaya serat, vitamin C dan zinc. 

- Advertisement -

JAKARTA, RADARJEMBER.ID- Disaat menginjak lanjut usia (lansia) kondisi tubuh manusia mulai menurun, bahkan tulang lansia mulai mengkeropos. Namun hal itu bisa diatasi bahkan tulang lansia kembali menjadi padat, cobalah pergi ke Pasar Godean, Yogyakarta dan temukan kelezatan tahu guling bikinan Mbah Joyo.

Tampilan menu lezat itu tidaklah terlampau istimewa, bahkan tahu guling Mbah Joyo ini berbahan sederhana dan mudah didapatkan, seperti cabai, bawang, kecambah, kol, dan tahu goreng. Selain itu tahu ini dimakan memakai kupat serta dicampur air gulai, sebagai pelengkap ditambahkan kerupuk dan kecap manis..

Pakar Ilmu Gizi dari fakultas kesehatan masyarakat Universitas Airlangga, Qonita Rachmah, mengungkapkan, tahu guling Jogja tidak sekedar menggugah selera namun memiliki gizi tinggi. Ia mencontohkan , kol memiliki kandungan vitamin C dan fosfor.Selain itu, kol kaya serat, vitamin C dan zinc. 

JAKARTA, RADARJEMBER.ID- Disaat menginjak lanjut usia (lansia) kondisi tubuh manusia mulai menurun, bahkan tulang lansia mulai mengkeropos. Namun hal itu bisa diatasi bahkan tulang lansia kembali menjadi padat, cobalah pergi ke Pasar Godean, Yogyakarta dan temukan kelezatan tahu guling bikinan Mbah Joyo.

Tampilan menu lezat itu tidaklah terlampau istimewa, bahkan tahu guling Mbah Joyo ini berbahan sederhana dan mudah didapatkan, seperti cabai, bawang, kecambah, kol, dan tahu goreng. Selain itu tahu ini dimakan memakai kupat serta dicampur air gulai, sebagai pelengkap ditambahkan kerupuk dan kecap manis..

Pakar Ilmu Gizi dari fakultas kesehatan masyarakat Universitas Airlangga, Qonita Rachmah, mengungkapkan, tahu guling Jogja tidak sekedar menggugah selera namun memiliki gizi tinggi. Ia mencontohkan , kol memiliki kandungan vitamin C dan fosfor.Selain itu, kol kaya serat, vitamin C dan zinc. 

BERITA TERKINI

Wajib Dibaca

/