alexametrics
26.7 C
Jember
Saturday, 25 June 2022

Evaluasi Gula Darah Selama Berpuasa

Buka dan Sahur Tanpa Makanan Manis

Mobile_AP_Rectangle 1

Pada saat sahur, penderita diabetes diimbau untuk menambah porsi kalori serta cukup meminum air putih supaya tidak lemas. “Supaya tidak drop, pasien perlu memiliki alat untuk mengetes gula darah,” ungkapnya.

Dia menegaskan bahwa para penderita diabetes perlu mengecek kadar gula jika merasakan keringat dingin dan mual saat berpuasa atau sekitar pukul 09.00. Kalau gula di bawah 100, kecenderungan akan lemas pada siang hari sekitar pukul 12.00. “Pada saat berbuka, penderita diabetes dianjurkan untuk berbuka puasa tanpa makan berat dulu, lalu meminum obat,” ungkapnya.

Setelah salat Magrib, baru dianjurkan untuk makan berat. Setelah salat Tarawih, mereka dianjurkan untuk mengonsumsi snack atau bisa makan berat lagi. Pada prinsipnya, lanjutnya, makan minum harus cukup dan tidak boleh manis.

Mobile_AP_Rectangle 2

 

Jurnalis : Isnein Purnomo
Fotografer : hellosehat.com
Redaktur : Lintang Anis Bena Kinanti

- Advertisement -

Pada saat sahur, penderita diabetes diimbau untuk menambah porsi kalori serta cukup meminum air putih supaya tidak lemas. “Supaya tidak drop, pasien perlu memiliki alat untuk mengetes gula darah,” ungkapnya.

Dia menegaskan bahwa para penderita diabetes perlu mengecek kadar gula jika merasakan keringat dingin dan mual saat berpuasa atau sekitar pukul 09.00. Kalau gula di bawah 100, kecenderungan akan lemas pada siang hari sekitar pukul 12.00. “Pada saat berbuka, penderita diabetes dianjurkan untuk berbuka puasa tanpa makan berat dulu, lalu meminum obat,” ungkapnya.

Setelah salat Magrib, baru dianjurkan untuk makan berat. Setelah salat Tarawih, mereka dianjurkan untuk mengonsumsi snack atau bisa makan berat lagi. Pada prinsipnya, lanjutnya, makan minum harus cukup dan tidak boleh manis.

 

Jurnalis : Isnein Purnomo
Fotografer : hellosehat.com
Redaktur : Lintang Anis Bena Kinanti

Pada saat sahur, penderita diabetes diimbau untuk menambah porsi kalori serta cukup meminum air putih supaya tidak lemas. “Supaya tidak drop, pasien perlu memiliki alat untuk mengetes gula darah,” ungkapnya.

Dia menegaskan bahwa para penderita diabetes perlu mengecek kadar gula jika merasakan keringat dingin dan mual saat berpuasa atau sekitar pukul 09.00. Kalau gula di bawah 100, kecenderungan akan lemas pada siang hari sekitar pukul 12.00. “Pada saat berbuka, penderita diabetes dianjurkan untuk berbuka puasa tanpa makan berat dulu, lalu meminum obat,” ungkapnya.

Setelah salat Magrib, baru dianjurkan untuk makan berat. Setelah salat Tarawih, mereka dianjurkan untuk mengonsumsi snack atau bisa makan berat lagi. Pada prinsipnya, lanjutnya, makan minum harus cukup dan tidak boleh manis.

 

Jurnalis : Isnein Purnomo
Fotografer : hellosehat.com
Redaktur : Lintang Anis Bena Kinanti

BERITA TERKINI

Wajib Dibaca

/