alexametrics
19.8 C
Jember
Wednesday, 29 June 2022

5 Akun Instagram Yang Bisa Jaga Kesehatan Mentalmu

Mobile_AP_Rectangle 1

JEMBER, RADARJEMBER.ID –  Kebijakan pemerintah saat pandemi gelombang kedua untuk melakukan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat mengakibatkan banyak pedagang maupun perkantoran kembali diguncang hal ini kembali membuat masyarakat yang terdampak menjadi stres. Salah satu upaya agar tidak bosan dan stress adalah dengan berselancar di media sosial (instagram),seperti mengunjungi akun yang dapat menjaga kesehatan mental kamu. Berikut akun yang kami rekomendasikan untuk menemani waktu luang dan menjadi cara menjaga kesehatan mental kamu;

  1. @jiemiardian, adalah akun pribadi dr. Jiemi, seorang dokter spesialis kesehatan jiwa. Melalui akun ini, kamu bisa banyak belajar mengelola emosi dan self-healing. Topik yang dibahas dr. Jiemi cukup luas, mulai dari depresi, mindfulness, dan luka masa lalu.
  2. @adjiesantosoputro, merupakan praktisi kesehatan mental dan penggagas Santhosa Emotional Healing Center. Akun ini kerap berbagi konten seputar self-healing dan mindfulness, bikin kamu lebih tenang dan bahagia di tengah sulitnya hidup.
  3. @gethappy.id, adalag akun instagram yang banyak membagikan keceriaan dan kebahagiaan dengan berbagi self-reminder dan pesan positif dengan sentuhan visual warna-warni. Akun ini bisa banget jadi mood booster di saat kamu sedang nge-down.
  4. @studiodjiwa, akun satu ini diinisiasi oleh mahasiswi psikologi. Ciri khas Studio Djiwa yaitu memadukan seni dan edukasi kesehatan mental. Hadir layaknya teman, akun ini banyak memberi reminder dan pesan positif bagi pembacanya.
  5. @menjadimanusia.id, menjadi manusia adalah wadah bagi setiap orang untuk saling berbagi cerita dari berbagai sudut pandang. Dari akun ini, kamu akan menemukan berbagai persoalan hidup dan cara untuk self-love.

5 Akun diatas tadi bisa menjadi referensi bacaan kamu ketika dihadapkan dengan masalah atau hidup yang terasa begitu berat. Kamu layak mengapresiasikan dirimu karena sudah mampu menjalani hidup. Semoga rekomendasi akun ini bisa membantumu melewati masa—masa sulit.

 

Mobile_AP_Rectangle 2

Penulis : Ivona Anggun

- Advertisement -

JEMBER, RADARJEMBER.ID –  Kebijakan pemerintah saat pandemi gelombang kedua untuk melakukan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat mengakibatkan banyak pedagang maupun perkantoran kembali diguncang hal ini kembali membuat masyarakat yang terdampak menjadi stres. Salah satu upaya agar tidak bosan dan stress adalah dengan berselancar di media sosial (instagram),seperti mengunjungi akun yang dapat menjaga kesehatan mental kamu. Berikut akun yang kami rekomendasikan untuk menemani waktu luang dan menjadi cara menjaga kesehatan mental kamu;

  1. @jiemiardian, adalah akun pribadi dr. Jiemi, seorang dokter spesialis kesehatan jiwa. Melalui akun ini, kamu bisa banyak belajar mengelola emosi dan self-healing. Topik yang dibahas dr. Jiemi cukup luas, mulai dari depresi, mindfulness, dan luka masa lalu.
  2. @adjiesantosoputro, merupakan praktisi kesehatan mental dan penggagas Santhosa Emotional Healing Center. Akun ini kerap berbagi konten seputar self-healing dan mindfulness, bikin kamu lebih tenang dan bahagia di tengah sulitnya hidup.
  3. @gethappy.id, adalag akun instagram yang banyak membagikan keceriaan dan kebahagiaan dengan berbagi self-reminder dan pesan positif dengan sentuhan visual warna-warni. Akun ini bisa banget jadi mood booster di saat kamu sedang nge-down.
  4. @studiodjiwa, akun satu ini diinisiasi oleh mahasiswi psikologi. Ciri khas Studio Djiwa yaitu memadukan seni dan edukasi kesehatan mental. Hadir layaknya teman, akun ini banyak memberi reminder dan pesan positif bagi pembacanya.
  5. @menjadimanusia.id, menjadi manusia adalah wadah bagi setiap orang untuk saling berbagi cerita dari berbagai sudut pandang. Dari akun ini, kamu akan menemukan berbagai persoalan hidup dan cara untuk self-love.

5 Akun diatas tadi bisa menjadi referensi bacaan kamu ketika dihadapkan dengan masalah atau hidup yang terasa begitu berat. Kamu layak mengapresiasikan dirimu karena sudah mampu menjalani hidup. Semoga rekomendasi akun ini bisa membantumu melewati masa—masa sulit.

 

Penulis : Ivona Anggun

JEMBER, RADARJEMBER.ID –  Kebijakan pemerintah saat pandemi gelombang kedua untuk melakukan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat mengakibatkan banyak pedagang maupun perkantoran kembali diguncang hal ini kembali membuat masyarakat yang terdampak menjadi stres. Salah satu upaya agar tidak bosan dan stress adalah dengan berselancar di media sosial (instagram),seperti mengunjungi akun yang dapat menjaga kesehatan mental kamu. Berikut akun yang kami rekomendasikan untuk menemani waktu luang dan menjadi cara menjaga kesehatan mental kamu;

  1. @jiemiardian, adalah akun pribadi dr. Jiemi, seorang dokter spesialis kesehatan jiwa. Melalui akun ini, kamu bisa banyak belajar mengelola emosi dan self-healing. Topik yang dibahas dr. Jiemi cukup luas, mulai dari depresi, mindfulness, dan luka masa lalu.
  2. @adjiesantosoputro, merupakan praktisi kesehatan mental dan penggagas Santhosa Emotional Healing Center. Akun ini kerap berbagi konten seputar self-healing dan mindfulness, bikin kamu lebih tenang dan bahagia di tengah sulitnya hidup.
  3. @gethappy.id, adalag akun instagram yang banyak membagikan keceriaan dan kebahagiaan dengan berbagi self-reminder dan pesan positif dengan sentuhan visual warna-warni. Akun ini bisa banget jadi mood booster di saat kamu sedang nge-down.
  4. @studiodjiwa, akun satu ini diinisiasi oleh mahasiswi psikologi. Ciri khas Studio Djiwa yaitu memadukan seni dan edukasi kesehatan mental. Hadir layaknya teman, akun ini banyak memberi reminder dan pesan positif bagi pembacanya.
  5. @menjadimanusia.id, menjadi manusia adalah wadah bagi setiap orang untuk saling berbagi cerita dari berbagai sudut pandang. Dari akun ini, kamu akan menemukan berbagai persoalan hidup dan cara untuk self-love.

5 Akun diatas tadi bisa menjadi referensi bacaan kamu ketika dihadapkan dengan masalah atau hidup yang terasa begitu berat. Kamu layak mengapresiasikan dirimu karena sudah mampu menjalani hidup. Semoga rekomendasi akun ini bisa membantumu melewati masa—masa sulit.

 

Penulis : Ivona Anggun

BERITA TERKINI

Wajib Dibaca

/