Mobile_AP_Rectangle 1
AMBULU.RADARJEMBER.ID- Bagi para orang tua, ada cara jitu yang bisa dilakukan untuk membuat para anak-anak berjemur guna mendapatkan sinar matahari pada pagi hari, sekitar pukul 09.00 sampai 10.00. Salah satunya dengan menyediakan mainan dari gelembung sabun. Dengan demikian, mereka mau berjemur sambil bermain. Atau, dengan mainan tradisional lain.
Sinar matahari diyakini dapat menangkal penularan virus korona (Covid-19). Karena sinar mentari terbukti baik meningkatkan sistem imunitas tubuh yang mampu menangkal serangan virus. Saat berjemur, sinar matahari membuat tubuh membentuk vitamin D yang dibutuhkan untuk menjaga kekebalan tubuh. Vitamin D diproduksi oleh tubuh sendiri dengan paparan sinar matahari.
Hanya saja, pada pukul berapa saat yang paling baik untuk berjemur, ada beragam versi. Namun, beberapa ahli ada yang berpendapat paparan sinar matahari yang baik dan dibutuhkan tubuh terdapat pada pukul 09.00 hingga pukul 13.00. Tapi, durasinya tak boleh lebih dari 10 menit.
Mobile_AP_Rectangle 2
Oleh karena itu, para orang tua juga diharapkan memberi contoh untuk berjemur. Dengan demikian, para anak-anak sekaligus mendapatkan pengawasan. Selain itu, para orang tua wajib memberi pemahaman mengapa mereka harus berjemur. Juga, memberi mereka edukasi untuk menjaga kebersihan. Misalnya, dengan rajin cuci tangan. (*)
- Advertisement -
AMBULU.RADARJEMBER.ID- Bagi para orang tua, ada cara jitu yang bisa dilakukan untuk membuat para anak-anak berjemur guna mendapatkan sinar matahari pada pagi hari, sekitar pukul 09.00 sampai 10.00. Salah satunya dengan menyediakan mainan dari gelembung sabun. Dengan demikian, mereka mau berjemur sambil bermain. Atau, dengan mainan tradisional lain.
Sinar matahari diyakini dapat menangkal penularan virus korona (Covid-19). Karena sinar mentari terbukti baik meningkatkan sistem imunitas tubuh yang mampu menangkal serangan virus. Saat berjemur, sinar matahari membuat tubuh membentuk vitamin D yang dibutuhkan untuk menjaga kekebalan tubuh. Vitamin D diproduksi oleh tubuh sendiri dengan paparan sinar matahari.
Hanya saja, pada pukul berapa saat yang paling baik untuk berjemur, ada beragam versi. Namun, beberapa ahli ada yang berpendapat paparan sinar matahari yang baik dan dibutuhkan tubuh terdapat pada pukul 09.00 hingga pukul 13.00. Tapi, durasinya tak boleh lebih dari 10 menit.
Oleh karena itu, para orang tua juga diharapkan memberi contoh untuk berjemur. Dengan demikian, para anak-anak sekaligus mendapatkan pengawasan. Selain itu, para orang tua wajib memberi pemahaman mengapa mereka harus berjemur. Juga, memberi mereka edukasi untuk menjaga kebersihan. Misalnya, dengan rajin cuci tangan. (*)
AMBULU.RADARJEMBER.ID- Bagi para orang tua, ada cara jitu yang bisa dilakukan untuk membuat para anak-anak berjemur guna mendapatkan sinar matahari pada pagi hari, sekitar pukul 09.00 sampai 10.00. Salah satunya dengan menyediakan mainan dari gelembung sabun. Dengan demikian, mereka mau berjemur sambil bermain. Atau, dengan mainan tradisional lain.
Sinar matahari diyakini dapat menangkal penularan virus korona (Covid-19). Karena sinar mentari terbukti baik meningkatkan sistem imunitas tubuh yang mampu menangkal serangan virus. Saat berjemur, sinar matahari membuat tubuh membentuk vitamin D yang dibutuhkan untuk menjaga kekebalan tubuh. Vitamin D diproduksi oleh tubuh sendiri dengan paparan sinar matahari.
Hanya saja, pada pukul berapa saat yang paling baik untuk berjemur, ada beragam versi. Namun, beberapa ahli ada yang berpendapat paparan sinar matahari yang baik dan dibutuhkan tubuh terdapat pada pukul 09.00 hingga pukul 13.00. Tapi, durasinya tak boleh lebih dari 10 menit.
Oleh karena itu, para orang tua juga diharapkan memberi contoh untuk berjemur. Dengan demikian, para anak-anak sekaligus mendapatkan pengawasan. Selain itu, para orang tua wajib memberi pemahaman mengapa mereka harus berjemur. Juga, memberi mereka edukasi untuk menjaga kebersihan. Misalnya, dengan rajin cuci tangan. (*)
