radarjember.id - OLAHRAGA menjadi aktivitas yang sudah menjadi keharusan bagi tubuh agar tetap bugar.
Tentu tidak semua kalangan mampu menerapkannya menjadi bagian dari gaya hidup yang sehat.
Fun boxing bisa menjadi solusi terkait permasalahan itu. Variasi gerakannya justru membuat pelakunya merasa lebih happy.
Kondisi tubuh yang sangat jarang berolahraga tentu membuat pemiliknya terkadang enggan merasa lelah dan terbebani dengan porsi latihan tertentu.
Fun boxing menjadi salah satu olahraga jenis body combat yang memiliki banyak variasi gerakan.
Latihan menggunakan metode fun boxing akan sangat cocok bagi pemula yang tidak terbiasa dengan olahraga.
Terlebih lagi, variasi gerakan yang dipakai tidak terlalu membebani tubuh pelakunya.
Interaksi yang dilakukan dua orang yang saling memukul justru menjadikan olahraga satu ini sangat menyenangkan.
Mirantha Sari Harpidina menjadi salah satu pelaku yang menekuni fun boxing dalam kesehariannya.
Aktivitas olahraga sempat menjadi kegiatan yang tak disukainya, di mana dirasa sangat melelahkan.
Terlebih lagi, saat bobot tubuhnya mencapai ambang obesitas diiringi juga terjadi pembengkakan jantung akibat hipertensi.
Kondisi kesehatan yang semakin memprihatinkan membuat wanita dengan sapaan akrab Mira itu baru sadar akan pentingnya olahraga.
“Karena saya sudah mageran selama 12 tahun tidak berolahraga, saya mencari jenis aktivitas kebugaran yang menyenangkan buat dilakukan. Di sanalah saya menemukan fun boxing,” ungkapnya, kemudian tertawa pelan.
Gerakan fun boxing membuat Mira merasa nyaman.
Menurutnya tidak terlalu memberatkan bagi fisik orang yang baru memulai olahraga setelah sekian lama.
“Memulai olahraga itu kan cukup sulit, ya. Ketika saya awal mencoba gerakan fun boxing ternyata sangat mengasyikkan saat memukul-mukul bantalan tinju milik lawan,” tambahnya. (has/c2/nur)
Editor : Radar Digital