Radar Jember - Donor darah merupakan kegiatan kemanusiaan yang memiliki manfaat besar bagi penerima maupun pendonor.
Darah yang didonorkan dapat membantu pasien yang membutuhkan transfusi darah akibat kecelakaan, tindakan operasi, komplikasi persalinan, maupun penyakit tertentu yang memerlukan transfusi secara berkala.
Sementara bagi pendonor, kegiatan ini juga menjadi sarana pemantauan kesehatan melalui pemeriksaan kesehatan dasar yang dilakukan sebelum donor.
Baca Juga: RSBS Jember Gandeng Lovepink Gelar USG Payudara Gratis Bagi 100 Perempuan, Cek Jadwalnya
Dijelaskan oleh apt. Dhiana Arief Masnurul, S.Si., MMRS, Kepala Bidang Penunjang Medis RS Bina Sehat Jember, salah satu faktor yang sering menyebabkan calon pendonor belum dapat mendonorkan darahnya adalah kadar hemoglobin (Hb) yang tidak memenuhi syarat.
Hemoglobin merupakan protein dalam sel darah merah yang berfungsi membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Kadar Hb yang terlalu rendah dapat menjadi tanda anemia, sedangkan kadar yang terlalu tinggi juga memerlukan perhatian khusus demi keamanan pendonor.
“Secara umum, kadar hemoglobin yang memenuhi syarat donor darah adalah 13,0 – 17,0 g/dL untuk pria dan 12,5 – 17,0 g/dL untuk wanita. Bagi wanita, disarankan untuk tidak melakukan donor darah saat sedang menstruasi dengan kondisi tubuh lemas atau apabila kadar Hb cenderung rendah,” ujar Dhiana.
Oleh karena itu, masyarakat yang berencana mengikuti kegiatan donor darah dianjurkan untuk mulai mempersiapkan diri beberapa hari sebelumnya.
Baca Juga: Gandeng RSBS, Alumni SMAN 1 Jember Angkatan 83 Manjakan Guru dengan Layanan Medis Gratis
Konsumsi makanan yang kaya zat besi seperti daging merah, ayam, ikan, telur, hati, kacang-kacangan, dan sayuran hijau dapat membantu menjaga kadar hemoglobin tetap optimal.
Selain itu, konsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin C seperti jeruk, jambu biji, dan pepaya juga dianjurkan karena dapat membantu penyerapan zat besi dalam tubuh.
“Disarankan untuk memenuhi kebutuhan cairan dengan minum air putih yang cukup, beristirahat minimal enam hingga delapan jam sebelum donor, serta menghindari begadang atau aktivitas fisik yang berlebihan. Pada hari pelaksanaan donor darah, peserta dianjurkan untuk sarapan atau makan terlebih dahulu dan tidak datang dalam kondisi perut kosong, “ terang Dhiana.
Selain kadar hemoglobin yang memenuhi standar, kondisi kesehatan umum juga menjadi faktor penting dalam proses skrining.
Oleh sebab itu, calon pendonor diharapkan dalam keadaan sehat, tidak sedang demam, tidak mengalami infeksi, serta memiliki tekanan darah yang sesuai dengan ketentuan medis.
Sebagai bentuk kepedulian terhadap sesama dan untuk membantu menjaga ketersediaan stok darah, RSBS bekerja sama dengan UDD PMI Kabupaten Jember mengadakan kegiatan Donor Darah “Bantu Sesama Selamatkan Jiwa” pada Selasa, 9 Juni 2026 pukul 09.00 – 12.00 WIB di Aula Lantai 2 RSBS.
“Kegiatan ini terbuka untuk seluruh karyawan, keluarga pasien, pengunjung rumah sakit, dan masyarakat umum,” pungkasnya. (kr/c2/dwi)
Editor : Imron Hidayatullahh