MEKKAH, Radar Jember - Keselamatan dan kenyamanan jemaah haji menjadi perhatian utama selama berada di Tanah Suci.
Salah satu upaya yang dianjurkan adalah penggunaan alat pelindung diri (APD) dalam aktivitas sehari-hari.
Baca Juga: Awas! Cuaca Panas Ekstrem di Mekkah, Jemaah Haji Diimbau Waspada Kaki Melepuh,
Pusat Kesehatan Haji menyarankan jemaah untuk selalu melengkapi diri dengan perlengkapan dasar guna menghadapi kondisi cuaca ekstrem dan kepadatan aktivitas ibadah.
Kacamata hitam menjadi salah satu perlengkapan penting.
Selain melindungi mata dari paparan sinar ultraviolet, kacamata juga membantu mengurangi gangguan debu.
Payung juga menjadi item wajib yang sebaiknya selalu dibawa.
Baca Juga: Kirim Oleh-Oleh Haji Kini Lebih Mudah, Pos Indonesia Sediakan Layanan Kargo dari Tanah Suci
Pilih payung lipat agar mudah disimpan dan tidak merepotkan saat berpindah tempat.
Masker juga tidak boleh dilupakan.
Selain melindungi dari debu, masker membantu menjaga kesehatan saluran pernapasan.
Penggunaan masker disarankan diganti setiap 4 hingga 6 jam.
Tas paspor menjadi perlengkapan penting lainnya.
Selain menyimpan dokumen penting, tas ini juga bisa digunakan untuk membawa makanan ringan dan obat-obatan pribadi.
Jemaah juga disarankan membawa tas tambahan seperti totebag atau kantong plastik untuk menyimpan sandal dan perlengkapan kecil lainnya.
Semprotan air atau botol minum multifungsi juga penting untuk menjaga hidrasi.
Selain diminum, air juga bisa digunakan untuk menyegarkan tubuh saat cuaca panas.
Terakhir, penggunaan alas kaki yang nyaman dan pas sangat dianjurkan.
Baca Juga: Stok Aman 70 Ribu Ton, Bulog Bondowoso Pastikan Ketahanan Pangan hingga Panen Berikutnya
Pilih yang memiliki tali belakang agar lebih aman saat digunakan berjalan jauh.
Dengan perlengkapan yang tepat, jemaah dapat menjalani ibadah dengan lebih aman, nyaman, dan terhindar dari risiko kesehatan selama di Tanah Suci
Editor : Faqih Humaini