OLAHRAGA push bike tergolong baru di Lumajang. Push bike merupakan olahraga tanpa pedal, tanpa rantai dan sistem penggerak. Biasanya diikuti anak usia 2-8 tahun. Olahraga rupanya memiliki manfaat baik bagi tubuh dan mental.
Sebetulnya, ada banyak manfaat yang dirasakan dengan mengikuti olahraga push bike ini. Seperti melatih keseimbangan, dorongan kaki tangan untuk mengarahkan berjalan ada juga manfaat untuk melatih sosial dan kemandirian anak.
Termasuk melatih koordinasi beberapa anggota tubuh dan otot anak. Selain itu gerakan yang dilakukan selama olahraga juga mengasah fokus dan konsentrasi. “Manfaatnya memang banyak dan lengkap bukan hanya soal fisik melainkan kesehatan mental juga,” ucap Pelatih Push Bike Mas Pungki Lukito.
Olahraga menyenangkan ini, juga sarana untuk eksplorasi lingkungan sekitar dan mengekspresikan diri. Banyaknya teman yang ikut tergabung membuat mereka juga bisa beradaptasi.
Selain itu, olahraga rutin yang dilakukan diluar ruangan membuat anak-anak lebih bahagia. Mereka bisa bebas bereksplorasi di ruang terbuka.
Bahkan, jika dilakukan saat pagi hari, paparan sing matahari yang mengandung vitamin D juga sangat baik untuk kesehatan tubuh. “Memang olahraga ini harus diluar ruangan, karena arenanya cukup luas sehingga anak bisa bebas berekspresi saat push bike,” pungkasnya. (dea/nur)
Editor : Radar Digital