BONDOWOSO, Radar Jember - Olahraga panahan semakin diminati berbagai kalangan, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.
Selain melatih fokus dan ketenangan, olahraga ini juga menuntut teknik dasar yang tepat agar anak panah dapat melesat akurat menuju sasaran.
Panahan merupakan olahraga yang menggunakan busur dan anak panah untuk mengenai target berbentuk lingkaran konsentris.
Sasaran tersebut terdiri dari sepuluh lingkaran dengan nilai poin berbeda.
Semakin dekat anak panah mengenai pusat target, semakin tinggi pula skor yang diperoleh pemanah.
Atlet dari Persatuan Panahan Indonesia (Perpani) Bondowoso, Geisha Afra Amanda Putri Laksono menjelaskan bahwa pemula perlu memahami teknik dasar sebelum mencoba menembak target dari jarak jauh.
Menurutnya, teknik dasar sangat menentukan akurasi dan keselamatan saat memanah.
“Yang paling penting itu sikap tubuh atau kuda-kuda. Posisi kaki harus stabil supaya tubuh seimbang saat menarik busur dan membidik target,” ujar Geisha.
Selain posisi tubuh, pemanah juga harus memahami teknik penempatan anak panah atau nocking.
Pada tahap ini, anak panah dipasang pada tali busur dengan posisi yang tepat.
Ekor anak panah harus masuk sempurna pada tali agar arah terbangnya stabil saat dilepaskan.
Teknik berikutnya adalah cara memegang busur dan menarik tali busur atau drawing.
Pemanah harus menarik tali hingga menyentuh dagu, bibir, dan hidung sebagai titik jangkar.
Tahapan ini biasanya dimulai dari pre-draw, dilanjutkan primary draw, hingga secondary draw sebelum anak panah dilepaskan.
Selain teknik, perlengkapan panahan juga harus diperhatikan.
Beberapa peralatan utama antara lain busur panah, anak panah, dan target.
Busur panah sendiri memiliki beberapa jenis seperti recurve, longbow, dan compound. Namun bagi pemula, busur recurve dinilai paling mudah dipelajari.
Caca sapaan akrabnya menambahkan, pemanah juga membutuhkan perlengkapan tambahan seperti pelindung dada, finger tab untuk melindungi jari, serta quiver sebagai tempat anak panah.
“Kalau teknik dan perlengkapannya sudah benar, latihan akan terasa lebih aman dan hasil tembakan juga lebih konsisten,” pungkasnya. (faq)
Editor : Faqih Humaini